Dzień 2

1. Śniadanie:
- 2 naleśniki bananowe z czekoladą i syropem malinowym.

2. II Śniadanie:
- duży jogurt (jogobella) ze słonecznikiem i połówką banana, do tego wafel ryżowy;
- 1 mega duża marchewka;
- 1 duże jabłko.

3. Obiad:
- wczorajsza zupa warzywna z grzankami;
- udko z kurczaka

4. Kolacja:
- kanapka z szynką.

Trening:
- 30 min spacer.